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孩子怎样才能长高怎样才能让孩子长高
刀塔女神攻略孩子怎样才能长高怎样才能让孩子长高增高最快的方法还是服用一些增长药，再配合运动，饮食，就能尽快的达到增高的效果多做有氧运动，少做肌肉锻炼。跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，...
生活常识 2024-12-16 09:16:34